L'ipnosi si rivela una valida tecnica per il superamento del trauma: uno o più episodi della vita in cui ci siamo trovati inerti, indifesi, di fronte a qualcosa di doloroso che ci ha pesantemente danneggiato. Purtroppo i traumi lasciano delle tracce invalidanti, che persistono anche dopo molto tempo dal loro avvenimento. Si può trattare di sintomi ansiosi e/o di sintomi depressivi, insonnia, ecc. Nello stato ipnotico la persona può rivivere, in modo meno invasivo, le situazioni legate a quel dolore nel presente, ma questa volta con maggiori risorse rispetto all’episodio passato. In trance ipnotica quindi le situazioni del passato, vissute un tempo come traumatiche, verranno vissute diversamente, con una compresione differente e con una possibilità di cambiamento, grazie alla conduzione terapeutica.